宝宝乳牙要刷吗？当然要！乳牙一旦长出，就会接触食物残渣和细菌，容易藏污纳垢，影响牙齿健康。乳牙健康关乎孩子咀嚼、发音和颌骨发育，养成良好刷牙习惯，能让孩子受益终身。

1.宝宝乳牙清洁需循序渐进。当第一颗乳牙萌出时，父母可用儿童指套牙刷蘸清水，轻轻擦拭牙面，每天一到两次，去除食物残渣和细菌。随着乳牙逐渐增多，可换用软毛小头的儿童牙刷，搭配适量含氟牙膏（黄豆大小），全面清洁牙齿。

2.此外，定期口腔检查有助于及时发现问题。父母需以身作则，培养孩子正确刷牙方法。选择孩子喜欢的卡通牙刷、水果味牙膏，或让刷牙变成有趣的游戏，都能提高孩子参与度。

3.注重饮食习惯也是关键。少吃糖和黏性食物，多喝水，能减少蛀牙风险。