蛀牙是许多人都遭遇的困扰，在早期可能只是牙齿上的一道小小黑线，但绝非简单的色素沉淀，而是潜在的口腔隐患。任其发展，蛀牙会逐渐深入，引发难以忍受的牙疼，影响日常的饮食与生活。

想要预防蛀牙，正确的刷牙方式至关重要。

1.采用巴氏刷牙法，将牙齿分区域仔细刷洗，确保每个角落都不遗漏，这是基础且有效的护理手段。

2.清洁牙缝同样不可忽视，可以借助牙线或牙缝刷，清除藏匿其中的食物残渣与细菌。

3.定期做PMTC口腔护理，PMTC作为专业的口腔清洁方式，能更深入、全面地清洁牙齿，去除难以触及部位的牙菌斑和牙结石，从而有效减少蛀牙的发生几率。希望大家都能重视牙齿健康，坚持日常清洁并定期进行 PMTC，绽放健康笑容。