PMTC（专业化机械性牙齿清洁技术）是一种专业的口腔清洁手段，其操作过程由受过专门训练的牙科医护人员完成，不会对牙齿造成损伤。

PMTC使用专业器械对牙齿进行清洁，包括牙面、牙缝及牙龈边缘等部位，同时通过抛光使牙齿表面更光滑，减少牙菌斑的附着。

此外，PMTC过程中还会使用菌斑显示剂检测牙菌斑，并结合研磨、涂氟等，可以增强牙齿抗龋能力。这种技术不仅清洁干净，还能有效预防龋齿和牙周病，且操作过程舒适、无痛。

因此，定期进行PMTC是一种安全且有效的口腔保健方式。